Medicina traditionala chineza. Tehnici de prevenire si tratament

autor Elio Occhipinti | editura Polirom | 2004 | 328 pagini

Traducere de Emanuela Stoleriu



Prefata de Terenzio Cantoni



Doriti sa fiti sanatosi, echilibrati psihic si relaxati, dar nu stiti
cum pot fi indeplinite asemenea dorinte eficient si realist? Chinezii
au descoperit secretul inca de acum citeva mii de ani. El consta in
echilibrarea energiilor de tip yin si yang din organism, sustinind
astfel functionarea sistemului imunitar. Cu ajutorul tehnicilor
medicinei traditionale chineze - exercitii de respiratie si relaxare,
automasaj, dieta adecvata -, prezentate pe larg si bogat ilustrate in
acesta carte, veti reusi.





Cuprins: Medicina si cultura in China antica
• Introducere in medicina traditionala chineza • Qi Gong: sa te
hranesti prin respiratie • Elemente de dietetica chineza • Gimnastica
taoista • Taiji Quan • Fangsong Gong. Sa fii relaxat • Automasajul

Medicina naturista si traditionala   |   Tratamente naturiste   |   Practice   |   Sfaturi practice   |   Diete si tratamente