Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam. Sfaturi si diete

Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam. Sfaturi si diete
autor Gheorghii Grigorieff, Sebastien Bailly | editura Polirom | 2006 | 264 pagini | 973-46-0282-9
Cuprins:
Carentele alimentare ale fumatorului - Programul alimentar al fostului fumator - Pentru a slabi, este utila practicarea unui sport? - Masurarea greutatii - Rezervele energetice ale organismului - Sfaturi dietetice pentru a minca bine si a slabi sanatos - Compozitia alimentelor si bazele nutritiei - Mecanismele pierderii in greutate - Retete pentru slabire - Modurile de a gati - Gustari si aperitive - Deserturi - Bauturi
Descriere:
Traducere de Cezar Petrila.
Vrei sa te lasi de fumat, dar eziti de teama sa nu te ingrasi? Iata o problema usor de evitat. Dupa ce prezinta principalele dezechilibre provocate in organism de fumatul excesiv, precum si cauzele cresterii in greutate odata cu renuntarea la tigari, autorii descriu elementele de baza ale nutritiei si propun aproximativ cincizeci de retete ce respecta regulile dietetice expuse anterior. Solutii practice, regimuri bazate pe cunostintele stiintifice actuale, sfaturi privind conservarea si prepararea alimentelor - toate acestea fac din cartea de fata un ghid excelent pentru fostii fumatori, dar si pentru oricine doreste sa manince sanatos si sa se mentina in forma.
Sanatate   |   dietetica   |   Tratamente naturiste   |   Boli si tratamente   |   Tratamente Medicina Umana   |   Dietoterapie   |   Medicina Umana   |   Practice   |   Sfaturi practice   |   Diverse   |   Medicina   |   Psihologie   |   MEDICINA SANATATE

Cititori nostri au gasit cartea pe Elefant.ro: CLICK AICI

.



Poti gasi cartea si pe siteurile:

librarie.net 19.99 lei Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam. Sfaturi si diete
magazinultau.ro 4.99 lei Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam. Sfaturi si diete
allinonemedia.ro 4.99 lei Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam. Sfaturi si diete
www.pravaliacucarti.ro 4.99 lei Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam. Sfaturi si diete
pro-librarie.ro 17.9 lei Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam
depozit-de-carti.ro 17.9 lei Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam
cartea-ta.ro 17.9 lei Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam. Sfaturi si diete
ishop.ro 18 lei Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam. Sfaturi si diete
carteadinraft.ro 18.57 lei Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam. Sfaturi si diete
carturari.ro 18.95 lei Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam. Sfaturi si diete
librarultau.ro 19 lei Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam. Sfaturi si diete
librariaonline.ro 19.9 lei Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam
polirom.ro 4.99 lei Cum renuntam la fumat fara sa ne ingrasam. Sfaturi si diete

Alte carti de care ati putea fi interesati

Cartea muta

Cartea muta
» autor Sebastien Doubinsky | editura Humanitas | 2008 | 140 pagini
Insula pe care ajunge topograful Alessandro Salomonsen e plina de farmec: Tainice locuri de plaja, "stanca indragostitilor", un sit arheologic cu un oras antic bine pastrat si un vulcan poreclit de localnici "Batranul". Ascunzandu-si disperarile, topograful se lasa invaluit de atmosfera de vacanta si de o dragoste pe care nu credea s-o mai traiasca. Dar insula si vulcanul ei ii rezerva mari sur...
pret de la 16.2 lei   -   5 magazine   » Compara pretul »

150 de experimente in psihologie pentru a intelege manipularea mass-media

150 de experimente in psihologie pentru a intelege manipularea mass-media
» autor Sebastien Bohler | editura Polirom
...
pret de la 24 lei   -   1 magazin   » Compara pretul »

Lasati-va de fumat fara sa va ingrasati

Lasati-va de fumat fara sa va ingrasati
» autor Peim | editura House Of Guides | 2007 | 123 pagini
O carte care deschide portile unui sevraj reusit,fara stres si frustrare,pastrandu-va silueta.
pret de la 19.5 lei   -   1 magazin   » Compara pretul »

Slabim fara diete si suplimente alimentare

Slabim fara diete si suplimente alimentare
» autor Aleksandr Masalov | editura Ideea Europeana | 2008 | 202 pagini
Moda zilei este sa slabesti fara sa te supui unor diete sarace in calorii si prin infometare, ci prin procedee mai placute. De o tot mai mare popularitate se bucura, de pilda, practicarea dansului, a thalassoterapiei, a masajului, care te pot ajuta sa dai jos greutatea excedentara si pot duce la intarirea muschilor. De kilogramele nedorite se poate scapa, dupa cum sustin reflexoterapeutii chine...
» Diverse
pret de la 22 lei   -   2 magazine   » Compara pretul »

150 de experimente pentru a intelege manipularea mediatica. Psih

150 de experimente pentru a intelege manipularea mediatica. Psih
» autor Sebastien Bohler | editura Polirom | 2009 | 256 pagini
Comportamentul consumatorului de televiziune, radio sau presa scrisa are la baza o serie de mecanisme inconstiente, cunoscute de producatorii din mass-media. Asa-numitele "retete de succes" nu sint de multe ori decit tentative de manipulare a telespectatorului, radio-ascultatorului sau cititorului de ziare. Cartea prezinta 150 de experimente care analizeaza fenomenul manipularii si explica meto...
pret de la 24.95 lei   -   2 magazine   » Compara pretul »
» Edituri
» Contact


© piticipecreier.ro